Терапевтичний контракт

Терапевтичний контракт - один з елементів у роботі психолога/психотерапевта з клієнтом📃

Звучить серйозно, але не лякайся цього слова😉

Це письмова або усна угода між психологом і клієнтом, в якій визначаються обов'язки та очікування обох сторін під час терапевтичного процесу. Він потрібен для того, щоб прояснити та узгодити основні моменти для комфорту у роботі. ⠀

Основні цілі терапевтичного контракту включають:

〰️ ясність та визначеність: контракт допомагає встановити чіткі та визначені межі терапевтичного процесу. Узгоджуються часові рамки, тривалість терапії, формат та ціна, зазначаються правила конфіденційності та етичні стандарти; ⠀

〰️ спільне розуміння цілей: контракт дозволяє психологу та клієнту обговорити та зрозуміти цілі терапії. Це можуть бути покращення самопочуття, розв'язання конкретних проблем, зміна негативних паттернів поведінки, розвиток особистості тощо. Чіткі цілі сприяють спрямуванню зусиль і покращенню результатів; ⠀

〰️ визначення ролей та відповідальності: за допомогою контракту встановлюються ролі та відповідальності як терапевта, так і клієнта. Це допомагає створити рамки для взаємодії та співпраці. Клієнт інформується про свої права та обов'язки, а психолог визначає свої професійні обов'язки, включаючи емпатію, конфіденційність та професійну компетентність; ⠀

〰️ встановлення кордонів: контракт допомагає встановити правила для спілкування та взаємодії під час терапії. Це може включати обговорення часу та місця проведення сесій, встановлення режиму роботи, можливості зв'язку між сесіями тощо;

⠀ 〰️ забезпечення довіри та безпеки: контракт створює основу для безпечного та довірливого середовища, в якому клієнт може відкриватися, спілкуватися про особисті проблеми та відчуття. Він також гарантує конфіденційність і захист приватності. ⠀

В цілому, контракт встановлює основи для успішного терапевтичного процесу, сприяє взаєморозумінню, визначенню цілей і встановленню комфортних кордонів для роботи психолога/психотерапевта з клієнтом. А це забезпечує ефективну психологічну підтримку та результат спільної роботи